Zinc

Le zinc est un oligo-élément indispensable impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques de l’organisme. Bien que nos besoins quotidiens soient faibles, son rôle est fondamental dans le métabolisme des protéines, des glucides et des lipides, ainsi que dans la protection des cellules contre le stress oxydatif. La majorité du zinc est stockée dans les muscles et les os, mais on le retrouve également dans plusieurs tissus stratégiques où il exerce des fonctions particulières.

Le zinc joue un rôle clé dans de nombreux processus physiologiques. Il contribue au bon fonctionnement du système immunitaire, en soutenant les défenses naturelles et en protégeant les cellules contre l’oxydation.

Sur le plan hormonal et reproductif, il est indispensable à la fertilité et à la reproduction normale, tout en favorisant le maintien d’un taux de testostérone équilibré et en agissant comme régulateur de la fonction sexuelle. Enfin, il occupe une place particulière dans la santé de la prostate : les tissus prostatiques contiennent environ dix fois plus de zinc que les autres tissus de l’organisme, ce qui en fait un protecteur naturel contre son vieillissement.

Sa baisse est d’ailleurs souvent observée lors d’altérations prostatiques, ce qui justifie son association avec certaines plantes traditionnellement utilisées pour le confort masculin.

Par son action globale, le zinc soutient l’équilibre métabolique, du bon fonctionnement de la prostate, de la vision et des défenses immunitaires. Un apport régulier, via l’alimentation ou une supplémentation de qualité, permet ainsi de compenser les déficits de différents processus essentiels du corps.