La courge Curcurbita pepo, autrement nommée courge commune, est une plante de la famille des Cucurbitacées regroupant plusieurs variétés de courges, dont les courgettes et les citrouilles.

Elle est cultivée un peu partout dans le monde, plus particulièrement sur le continent américain puisqu'on en trouve la trace en Mexique il y a près de 10000 ans. C'est d'ailleurs l'une des plus anciennes cultures de l'homme.

Ce sont les graines de courge, des graines aplaties et blanchâtres, qui sont utilisées dans les produits à base de plantes pour leurs apports : en effet, les composants de la graine de courge ont une action bénéfique sur la vessie (chez la femme et chez l'homme) et sur la prostate (chez l'homme).

Chez l'homme : son action sur la vessie et la prostate, notamment en cas d'attente prolongée pour uriner, d'incontinence urinaire fréquente (surtout pendant la nuit) et d'écoulement goutte à goutte, sera fortement appréciée. Elle participe aussi au confort urinaire.

Chez la femme : elle est recommandée en cas de perte involontaire d'urine à cause de la toux, d'éternuement, de rire ou d'effort physique puisque la courge renforce les muscles du plancher pelvien et la fonction de la vessie.

Les graines renferment également des acides gras essentiels, des protéines, des minéraux ou encore des vitamines.